Dla tych, którzy chcą zrozumieć całokształt siebie w tworzeniu relacji. Warsztat jest przeznaczony dla tych, którzy uczestniczyli już w warsztatach relacyjnych 1-9.
Podczas tygodniowego warsztatu poprzez medytację i serii ćwiczeń będziemy patrzć na nasze podświadome mechanizmy związane z tworzeniem relacji. Naszy celem będzie zidentyfikowanie i przekształcenie ograniczających poglądów, spojrzeć jeszcze raz na przeszłość i zdeterminować co te powtarzające się zmaganiamiały nas nauczyć. Z nowym zrozumieniem, jasnością pochodząca z głębszego zrozumienia zdefiniujesz swój system wartości, zidentyfikujesz klucz do swoich życiowych celów i stworzysz wizję relacji, którą najbardziej chcesz stworzyć.
Podczas tego warsztatu przejdziesz jeszcze raz przez wszystkie etapy i zweryfikujesz i w razie potrzeby przetransformujesz swoje mechanizmy działania:
Etap 1 | Ziarno projektu: Definiowanie intencji i wizji
W tej pierwszej fazie okreslasz swoje potrzeby w tym zakresie i ustalasz jaki związek chcesz stworzyć, definiujesz swoje podstawowe wartości i decydujesz, do czego chcesz się zobowiązać. Czerpiąc z własnych potrzeb i zastanawiając się nad związkami, które cię zainspirowały, zaczniesz definiować związek, którego pragniesz. Poprzez medytację i uczenie się intuicyjnego słuchania odpowiedzi twojego ciała, zaczniesz oceniać, co czujesz, co jest właściwe dla ciebie i jaką ścieżkę powinieneś przyjąć, która jest zgodna z twoimi celami i wartościami.
Etap 2 | Doświadczenie: zbieranie mądrości z życia
W drugiej fazie zbierzesz mądrość z doświadczeń, które przeszedłeś, lub z obserwacji jak to robią inni dookoła ciebie. Popatrzymy też na te doświadczenia, których chcesz w przyszłym zwiąku uniknąć. Tutaj otworzysz się na możliwość poznania i by całkowicie zanurzyć się w doświadczeniu - sprawiając, że będziesz ciekawy, obecny gotowy na nowe wyzwania.
Etap 3 | Definicje: Forma i metody działania
W tej fazie wykorzystasz wiedzę i mądrość zebraną w fazie 2. Bazując na tym, czego naprawdę chcesz od związku i określając, co pracowało dla ciebie w przeszłości a kiedy uderzałeś w ścianę, będziesz przygowywać opis relacji, którą chcesz tworzyć. Zwrocimy również uwagę na metody działania, za pomoca których będziesz to wprowadzać w życie.
Etap 4 | Moc: pozyskiwanie wsparcia za pomocą inspiracji
Teraz uczymy się jak werbalizować swoje intencje i przedstać swoją wizję partnerowi oraz ogólnie światu. Zwrócimy uwagę na to jak wybrać właściwy moment i okreslić jak ile i za pomocą jakich słów możesz to przekazać, Poprzez otwartość serca nauczysz identyfikować priorytety, wartości i plan działania i zobaczysz, jak one mają się do dążeń twojego partnera. Będziemy uczyć się jak razem pracować, aby ustalić, gdzie wasze dążenia pokrywają się, a gdzie macie zupełnie inne potrzeby i cele oraz jak i czy, można to pogodzić.
Etap 5 | Granice: ustalanie prioritetów i harmonogramów - budowanie współpracy
Bazując na tym co zgodziliśmy sie robic razem w poprzednim etapie, teraz uczymy sie jak ustalać kolejnośc działań i metody kooperacji. Nauczysz się jak zrozumieć swoje możliwości i ograniczenia i okreslic ile możesz włożyć w realizację wspólnych celów, ale również jak zrozumieć partnera aby wspólnie wytyczać realistyczne zadania. Tutaj określisz przestrzeń na realizację swoich pasji i jak dać tą możliwość partnerowi. Będziesz uczyć się, jak dokonywać wyborów, definiować priorytety i omawiać je ze swoim partnerem.
Etap 6 |Samo Życie Co udało nam się zbudować?
Podejmujemy działania i wdrażamy plany zdefiniowane w fazie 5. Jak to działa? Tutaj będziesz mógł doświadczyć i ocenić, jak twój związek działa dla obu stron. Na tym etapie patrzymy na rzeczywistość, którą stworzyliście do tej pory, i czego się z tego nauczyłeś - jakie metody zadziałały i które wymagają modyfikacji lub korekty. Te aspekty, które nie działają tak jak byś chciał, co i na którym etapie trzeba zmienić?
W oparciu o to, co stworzyłeś do tej pory, przeanalizujesz, jak twój związek pasuje do większego kontekstu twojego życia i zaczynasz planować na dłuższą metę. Może to oznaczać zobowiązanie do stworzenia domu lub rodziny razem.Określasz też, jakiego rodzaju dziedzictwo chcesz pozostawić światu, takie jak dzieci, służba publiczna, bycie częścią społeczności duchowej lub przez wybraną karierę. Tutaj przygotujesz plan długoterminowy i jaka struktura jest potrzebna aby to wprowadzić w życie.
Etap 8 | Infrastruktura: Wspieranie swojej wizji
W tej fazie określasz jak cementować fundamenty wspólnego życia i tworzyć wszystkie niezbędne elementy, aby je wspierać. Tu będziesz uczyć się jak lepiej zrozumiesz swoją rolę i obowiązki, zdasz sobie sprawę z waszych wspólnych motywacji i wyzwań oraz zaobserwujesz wasz udział w kształtowaniu życia codziennego. Możesz zdecydować się na zakup lub budowę domu i przygotowanie innych elementów do zaspokojenia potrzeb twojej (potencjalnej) rodziny.
Etap 9 |Korekty: ostateczny test
Tu będziesz będziesz uczyć się jak pełniłnić rolę lustra dla swojego partnera. Jak uczciwie i bez krytycyzmu odzwierciedlić obraz jak wasza relacja działa, swoje uczucia, obserwacje i doświadczenia w pełnym wachlarzu sytuacji życia codziennego. Jak przyjąć uwagi i opinie od swojego partnera bez poczucia że znowu coś zrobiłem żle i uszczerbku na poczuciu własnej wartości. Nacisk kładziony jest tutaj na jasną i szczerą komunikację oraz akceptację tej opinii bez gniewu, defensywności lub poczucia krytyki.
Etap 10. Zaufanie do owoców swojego tworzenia
Na tym etapie uczymy się jak ufać naszemu wspólnemu tworzeniu. Ten etap jest rownież progiem to głębszego zrozumienia sensu życia i tworzenia na ziemi.
Dla tych, którzy chcą zrozumieć całokształt siebie w tworzeniu relacji. Warsztat jest przeznaczony dla tych, którzy uczestniczyli już w warsztatach relacyjnych 1-9.
Podczas tygodniowego warsztatu poprzez medytację i serii ćwiczeń będziemy patrzć na nasze podświadome mechanizmy związane z tworzeniem relacji. Naszy celem będzie zidentyfikowanie i przekształcenie ograniczających poglądów, spojrzeć jeszcze raz na przeszłość i zdeterminować co te powtarzające się zmaganiamiały nas nauczyć. Z nowym zrozumieniem, jasnością pochodząca z głębszego zrozumienia zdefiniujesz swój system wartości, zidentyfikujesz klucz do swoich życiowych celów i stworzysz wizję relacji, którą najbardziej chcesz stworzyć.
Podczas tego warsztatu przejdziesz jeszcze raz przez wszystkie etapy i zweryfikujesz i w razie potrzeby przetransformujesz swoje mechanizmy działania:
Etap 1 | Ziarno projektu: Definiowanie intencji i wizji
W tej pierwszej fazie okreslasz swoje potrzeby w tym zakresie i ustalasz jaki związek chcesz stworzyć, definiujesz swoje podstawowe wartości i decydujesz, do czego chcesz się zobowiązać. Czerpiąc z własnych potrzeb i zastanawiając się nad związkami, które cię zainspirowały, zaczniesz definiować związek, którego pragniesz. Poprzez medytację i uczenie się intuicyjnego słuchania odpowiedzi twojego ciała, zaczniesz oceniać, co czujesz, co jest właściwe dla ciebie i jaką ścieżkę powinieneś przyjąć, która jest zgodna z twoimi celami i wartościami.
Etap 2 | Doświadczenie: zbieranie mądrości z życia
W drugiej fazie zbierzesz mądrość z doświadczeń, które przeszedłeś, lub z obserwacji jak to robią inni dookoła ciebie. Popatrzymy też na te doświadczenia, których chcesz w przyszłym zwiąku uniknąć. Tutaj otworzysz się na możliwość poznania i by całkowicie zanurzyć się w doświadczeniu - sprawiając, że będziesz ciekawy, obecny gotowy na nowe wyzwania.
Etap 3 | Definicje: Forma i metody działania
W tej fazie wykorzystasz wiedzę i mądrość zebraną w fazie 2. Bazując na tym, czego naprawdę chcesz od związku i określając, co pracowało dla ciebie w przeszłości a kiedy uderzałeś w ścianę, będziesz przygowywać opis relacji, którą chcesz tworzyć. Zwrocimy również uwagę na metody działania, za pomoca których będziesz to wprowadzać w życie.
Etap 4 | Moc: pozyskiwanie wsparcia za pomocą inspiracji
Teraz uczymy się jak werbalizować swoje intencje i przedstać swoją wizję partnerowi oraz ogólnie światu. Zwrócimy uwagę na to jak wybrać właściwy moment i okreslić jak ile i za pomocą jakich słów możesz to przekazać, Poprzez otwartość serca nauczysz identyfikować priorytety, wartości i plan działania i zobaczysz, jak one mają się do dążeń twojego partnera. Będziemy uczyć się jak razem pracować, aby ustalić, gdzie wasze dążenia pokrywają się, a gdzie macie zupełnie inne potrzeby i cele oraz jak i czy, można to pogodzić.
Etap 5 | Granice: ustalanie prioritetów i harmonogramów - budowanie współpracy
Bazując na tym co zgodziliśmy sie robic razem w poprzednim etapie, teraz uczymy sie jak ustalać kolejnośc działań i metody kooperacji. Nauczysz się jak zrozumieć swoje możliwości i ograniczenia i okreslic ile możesz włożyć w realizację wspólnych celów, ale również jak zrozumieć partnera aby wspólnie wytyczać realistyczne zadania. Tutaj określisz przestrzeń na realizację swoich pasji i jak dać tą możliwość partnerowi. Będziesz uczyć się, jak dokonywać wyborów, definiować priorytety i omawiać je ze swoim partnerem.
Etap 6 |Samo Życie Co udało nam się zbudować?
Podejmujemy działania i wdrażamy plany zdefiniowane w fazie 5. Jak to działa? Tutaj będziesz mógł doświadczyć i ocenić, jak twój związek działa dla obu stron. Na tym etapie patrzymy na rzeczywistość, którą stworzyliście do tej pory, i czego się z tego nauczyłeś - jakie metody zadziałały i które wymagają modyfikacji lub korekty. Te aspekty, które nie działają tak jak byś chciał, co i na którym etapie trzeba zmienić?
Etap 7 |Określenie przyszłości: planowanie długoterminowe
W oparciu o to, co stworzyłeś do tej pory, przeanalizujesz, jak twój związek pasuje do większego kontekstu twojego życia i zaczynasz planować na dłuższą metę. Może to oznaczać zobowiązanie do stworzenia domu lub rodziny razem.Określasz też, jakiego rodzaju dziedzictwo chcesz pozostawić światu, takie jak dzieci, służba publiczna, bycie częścią społeczności duchowej lub przez wybraną karierę. Tutaj przygotujesz plan długoterminowy i jaka struktura jest potrzebna aby to wprowadzić w życie.
Etap 8 | Infrastruktura: Wspieranie swojej wizji
W tej fazie określasz jak cementować fundamenty wspólnego życia i tworzyć wszystkie niezbędne elementy, aby je wspierać. Tu będziesz uczyć się jak lepiej zrozumiesz swoją rolę i obowiązki, zdasz sobie sprawę z waszych wspólnych motywacji i wyzwań oraz zaobserwujesz wasz udział w kształtowaniu życia codziennego. Możesz zdecydować się na zakup lub budowę domu i przygotowanie innych elementów do zaspokojenia potrzeb twojej (potencjalnej) rodziny.
Etap 9 |Korekty: ostateczny test
Tu będziesz będziesz uczyć się jak pełniłnić rolę lustra dla swojego partnera. Jak uczciwie i bez krytycyzmu odzwierciedlić obraz jak wasza relacja działa, swoje uczucia, obserwacje i doświadczenia w pełnym wachlarzu sytuacji życia codziennego. Jak przyjąć uwagi i opinie od swojego partnera bez poczucia że znowu coś zrobiłem żle i uszczerbku na poczuciu własnej wartości. Nacisk kładziony jest tutaj na jasną i szczerą komunikację oraz akceptację tej opinii bez gniewu, defensywności lub poczucia krytyki.
Etap 10. Zaufanie do owoców swojego tworzenia
Na tym etapie uczymy się jak ufać naszemu wspólnemu tworzeniu. Ten etap jest rownież progiem to głębszego zrozumienia sensu życia i tworzenia na ziemi.